top
Solo
Groenten (Amaryllidaceae)
SOLO
 
SOLO KNOFLOOK | ALLIUM SATIVUM, YUNNAN CHINA

SOLO KNOFLOOK

De knoflook behoort tot de familie van lookachtigen (Amaryllidaceae). De plant heeft buisvormige, groene bladeren en de bol. In de bol worden tenen gevormd, die in de oksels van de geheel gesloten schutbladen ontstaan. Er is ook een soort zonder 'teentjes', de Solo, maar dat is de uitzondering op de regel.

De solo (Allium sativum) komt uit de hoge bergen van de Chinese provincie Yunnan rond Dali en uit de provincie Shandong, China's 'knoflook-hoofstad' . De teelt van solo's uit Yunnan is biologisch.

De solo wordt enkeltenige knoflook maar ook wel de parelknoflook genoemd. Zoals de naam aangeeft heeft deze knoflook een ongedeelde bol, geen teentjes. De diameter bedraagt 25 tot 65 mm. Verse knoflook is vanaf juni verkrijgbaar (tot september). De huid is wit, soms met wat paars/rose streepjes. De solo is geurig maar mild van smaak.

Solo's worden meestal in gevlochten mandjes verkocht, ook wel onder de naam Allium ampeloprasum, wat een feitelijk onjuiste benaming is. De richtprijs voor een bakje met 200-250 gram solo's is zo'n € 0,80 per bakje.

DE BEREIDING

De solo verdraagt zoals iedere knoflook zo ongeveer elke bereidingswijze, bakken, koken, stomen, roken, roosteren. Voorkom echter dat de knoflook verbrandt, dan krijgt deze een nare, bittere smaak.

Houdbaarheid (bewaaradvies)

Solo-knoflook is goed houdbaar. Je bewaart ze net als andere knoflook bij voorkeur op kamertemperatuur, d.w.z. boven 18°, op een droge plaats zodat de bol niet gaat spruiten. Op deze manier bewaard, is knoflook enkele maanden hoiudbaar. Geoogste knoflook heeft een slaapperiode van omgeveer drie maanden. Na die periode loopt de knoflook uit om een nieuwe plant te vormen. Daarvan maakt de handel gebruik door de slaapperiode te verlengen door de knoflook bij -3° te bewaren. De uitloop kan hiermee wel anderhalf jaar verlengd worden.

Bewaard in de koeling bij een temperatuur rond 0° is knoflook wel negen maanden houdbaar. Knoflook kan, als teentjes of gehakt, prima worden ingevroren. Wanneer een knoflookbol uitloopt of sporen van schimmel vertoont, is deze niet meer bruikbaar!

De gepelde teentjes worden wel op azijn of wijn gezet en bewaard in de koelkast. Hoewel knoflook vaak gebruikt wordt als smaakmaker van olie, kan knoflook niet zonder meer in olie bewaard worden. Meer hierover onder het kopje Gezondheid. Ook wordt knoflook wel gerookt om ze langer houdbaar te maken; door het roken krijgt de knoflook natuurlijk ook een rooksmaak mee.

Oorsprong en verspreiding

De knoflook is altijd zowel als voedsel als als medicijn gebruikt. Net als de ui komt knoflook van oorsprong uit Centraal Azië, Mesopotamië, de regio Turkmenistan, Kazakstan, Ouzbekistan om precies te zijn. Nomaden brachten het naar China, het Midden-oosten, Egypte en India, van waaruit knoflook zich over de rest van de wereld verspreidde. Daaraan droegen expansieve volken als de Romeinen en de Vikingen en ontdekkingsreizigers als Columbus bij.

De oudste knoflook in Europa is gevonden in het Paleis van Knossos op Kreta, zo'n 3000 jaar oud. Bekend is, dat atleten in het Oude rijk knoflook kregen toegediend als prestatie-bevorderend middel. Op dezelfde wijze keken de Romeinen naar knoflook, en maakten het tot een vast bestanddeel van het rantsoen van schippers en soldaten. In het oude China en Japan was knoflook 2000 jaar voor Christus wijdverbreid. Men at er knoflook met rauw vlees en gebruikte het ook als conserveringsmiddel.

Zoals zoveel planten, werd ook de knoflook in de vroege middeleeuwen in west-europese kloostertuinen bestudeerd, met name voor medicinale toepassing. Het duurde nog geruime tijd voor knoflook de weg zou hebben gevonden van geneeskrachtig kruid via consumptie door werkende klasse (met name in de winter) naar een algemeen aanvaard voedingsmiddel.

Nederland heeft geen historie wat de teelt van knoflook betreft. Het merendeel van de knoflook in de Nederlandse winkels komt uit het buitenland, tot wel 90%. Merkwaardig is dan ook dat bijna alle in Nederland geteelde knoflook geëxporteerd wordt (98%), merendeels naar Duitsland, maar ook naar Scandinavië, Belgieë en Oost-europa.

Telers zijn onder andere Kruiswijk in de Beemster

Taalkundige aspecten, etymologie

De toenaam 'look' zou in ons land en de ons omringende landen in de pre-Romeinse tijd aan andere planten dan de Alliumsoorten hebben toebehoord die nu met look worden aangeduid, zoals bieslook en knoflook. Het voorvoegsel 'knof' zou zijn ontstaan danken aan het 'klieven' of 'kloven'in teentjes (vergelijk Engelse benaming van het teentje, clove), en verbasterd zijn tot 'knop of knof'.

De familienaam Allium is de historische Latijnse benaming voor de knoflookfamilie, en zou uit het Keltisch zijn overgenomen, waar het woord "all" scherp (van smaak) betekent.

VERTALING SOLO KNOFLOOK

engels
pearl garlic
frans
ail
italiaans
aglio
spaans
ajo
chinees
suen jee HOEOEOEOEOEO???
kantonees
suen jee
 

Gezondheidsaspecten

Voedingswaarde, gezondheidsrisico's

Knoflook bevat een geringe hoeveelheid vitaminen en mineralen. Van veel groter belang voor de gezondheid zijn dithiolthionen, een groep van zwavelverbindingen die bioactieve stoffen bevatten.

Allicine is zo'n stof, waarvan gedacht wordt dat het een positief effect heeft op onze gezondheid. Allicine komt vrij door beschadiging van de celwanden (na het persen, hakken of kauwen).

Knoflook bevat een goede hoeveelheid (0,06 gram) tryptofaan, een aminozuur. Tryptofaan zorgt voor de aanmaak van serotonine. Knoflook is goed voor de bloedvaten, het ontspant en verwijdt de aderen. Knoflook zou ook cholesterolverlagend werken.

Samenstelling per 100 gram rauw product

149
kcal
( 623,4 kJoule)
6,4
gram
eiwitten
33,1
gram
koolhydraten
1
gram
waarvan suikers
½
gram
vet
0,1
gram
verzadigd
0,2
gram
meervoudig onverzadigd
20
mg
omega-3
229
mg
omega-6
Vitamines
2,7
µg
vitamine A
0,2
mg
vitamine B1
0,1
mg
vitamine B2
0,7
mg
vitamine B3
1,2
mg
vitamine B6
3
µg
vitamine B9
31,2
mg
vitamine C
0,1
mg
vitamine E
1,7
µg
vitamine K
Mineralen
181
mg
calcium
0,3
mg
koper
1,7
mg
ijzer
401
mg
kalium
25
mg
magnesium
1,7
mg
mangaan
17
mg
natrium
153
mg
fosfor
14,2
µg
selenium
1,2
mg
zink
 

Bronvermelding update maart 2020

 Plant database | The plantlist, Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden  Solo garlic | Wikipedia (EN)  Garlic, nutritionfacts (voedingswaarde) | Nutritiondata op Self.com (link verouderd, tabellen door Self opgeheven - zoek brongegevens op de USDA-site : https://fdc.nal.usda.gov/food-search )
slotregel